Dažniausiai daromos klaidos rave'uose

Dažniausiai daromos klaidos rave'inant

Nepriklausomai nuo to ar dažnai lankaisi event'uose ar esi jau patyręs reiveris, svarbu žinoti dažniausiai daromas klaidas:
  1. Nepakankamai geriamas vanduo:
    šokiai gali stipriai išsekinti fiziškai, vartojant per mažai vandens gali atsirasti galvos skausmas arba svaigimas taip pat kiti sveikatos sutrikimai. Rollsafe.org rekomenduoja išgerti 1-3 stiklines per valandą, priklausomai nuo šokių intensyvumo. Dehidratacijai užkirsti kelią taip pat padeda elektrolitų gėrimai.

  2. Per didelis fizinis krūvis:
    Stenkitės įsiklausyti į savo kūną ir supraskite savo tempą, jeigu jaučiatės pavargę, reikėtų eiti pailsėti, norint išvengti išsekimo ar dehidratacijos.

  3. Nepasirūpinimas klausos apsauga:
    Reivas neretai būna labai triukšmingas, todėl reikėtų pasirūpinti ausų kištukais, norint apsaugoti klausą nuo pažeidimų.

  4. Psichoaktyvių medžiagų vartojimas jų netestuojant:
    Psichoaktyvių medžiagų gamyba yra nekontroliuojama. Niekada negali būti tikras kokias medžiagas vartoji ir kokių priemaišų jose gali rasti. Todėl prieš vartojant būtinai prasitestuok.
Grįžti į tinklaraštį

Rašyti komentarą

Turėkite omenyje, kad prieš paskelbiant komentarus, jie turi būti patvirtinti.

  • vakareliu papildai

    Vakarėlių Papildai: Greitesnis Atsistatymas ir ...

    Vakarėlių papildai skirti padėti žmonėms atsigauti po intensyvaus fizinio ir protinio krūvio, patiriamo rave'o ir muzikos festivalių metu. Juos paprastai sudaro vitaminų, mineralų, antioksidantų ir adaptogenų mišinys, skirtas įvairiems atsistatymo aspektams.

    Vakarėlių Papildai: Greitesnis Atsistatymas ir ...

    Vakarėlių papildai skirti padėti žmonėms atsigauti po intensyvaus fizinio ir protinio krūvio, patiriamo rave'o ir muzikos festivalių metu. Juos paprastai sudaro vitaminų, mineralų, antioksidantų ir adaptogenų mišinys, skirtas įvairiems atsistatymo aspektams.

  • Psichodelikų Gidas: “Set and Setting” ir Kaip tinkamai pasiruošti?

    Psichodelikų Gidas: “Set and Setting” ir Kaip t...

    Leidžiantis į psichodelikų pasaulį, pasiruošimas yra svarbiausias faktorius siekiant užtikrinti saugią ir prasmingą kelionę. Du esminiai šio pasiruošimo elementai yra "set" ir "setting". Šios sąvokos vaidina svarbų vaidmenį formuojant psichodelinę patirtį...

    Psichodelikų Gidas: “Set and Setting” ir Kaip t...

    Leidžiantis į psichodelikų pasaulį, pasiruošimas yra svarbiausias faktorius siekiant užtikrinti saugią ir prasmingą kelionę. Du esminiai šio pasiruošimo elementai yra "set" ir "setting". Šios sąvokos vaidina svarbų vaidmenį formuojant psichodelinę patirtį...

  • Naujosios Psichoaktyvios Medžiagos: Kas tai, Galimi pavojai bei Žalos mažinimas

    Naujosios Psichoaktyvios Medžiagos: Kas tai, Ga...

    Pažvelkime į tiriamųjų cheminių medžiagų (angl. research chemicals) pasaulį iš rekreacinės perspektyvos. Kas tai, rizika susijusi su šių medžiagų vartojimu ir svarbūs patarimai, kaip sumažinti galimą žalą.

    Naujosios Psichoaktyvios Medžiagos: Kas tai, Ga...

    Pažvelkime į tiriamųjų cheminių medžiagų (angl. research chemicals) pasaulį iš rekreacinės perspektyvos. Kas tai, rizika susijusi su šių medžiagų vartojimu ir svarbūs patarimai, kaip sumažinti galimą žalą.

1 3